Måndag: Powerwalk 60 min. Fit in six: 10 min Kickbox, 20 min Core Body- six pack pro.
Tisdag: Powerwalk 60 min. Fit in six: 25 min Lower Body- Beach Workout pro, 15 min Pilates- energy flow.
Onsdag: Powerwalk 60 min.
Torsdag: Powerwalk/jogging 45 min. Styrketräning 30 min (kunde ha tagit i mer.)
Fredag: Powerwalk 60 min. Fit in six: 20 min Core Body- six pack pro.
Lördag: Powerwalk/Jogging 45 min, Windsor Pilates 50 min, kvällspromenad 30 min ;)
Söndag: Powerwalk 60 min.
..."Whether you believe you can or you can't, you're probably right"...
Visar inlägg med etikett Kost och Motion. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Kost och Motion. Visa alla inlägg
tisdag 14 juni 2011
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)