Måndag: Jogg/PW 50 min. Pilates 50 min. Kvällspromenad 40 min.
Tisdag: PW 50 min. Styrketräning 40 min.
Onsdag: PW/Jogg 50 min. Fit in Six: Six pack pro 20 min.
Torsdag: PW/Jogg 50min. Pilates 50 min.
Fredag: Jogg/PW 45 min. Styrketräning 50 min.
Lördag: PW/Jogg/Cykel 80 min. Pilates 50 min.
Söndag: Halvrask promenad 50 min.
..."Whether you believe you can or you can't, you're probably right"...
Näe, nu får jag ågren...
SvaraRaderahar legat på stranden och goffat och bränt sönder mig hela dan. Borde verkligen röra lite på mig. Borde. :-)
Fira lite 4:e juli också nu!!
Haha, ligga på stranden låter ju helt underbart :) Tror nog att du besöker gymmet tillräckligt för att slappa emellan åẗ oxå :)
SvaraRaderaVi funderade på stranden, men nationaldagen är nog en av dagarna när det är som mest smockat... och vi har bara små sjöar med små små ;) stränder i närheten...