Måndag: Pw/jogg. Styrketräning: Bröst och axlar.
Tisdag: Latmask
Onsdag: Jogg/pw. Styrketräning: Rygg och armar.
Torsdag: Jogg/pw. Styrketräning: Ben och mage. Lååång kvällsspring.
Fredag: Pw/jogg.
Lördag: Detroit hela dagen.
Söndag: Jogg/pw.
..."Whether you believe you can or you can't, you're probably right"...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar