Måndag: Jogg/pw. Styrketräning: Ben och mage.
Tisdag: Fit in Six: 20 min, Raise your heart rate. 30 min lower body work out. Styrketräning: Bröst och axlar.
Onsdag: Powerwalk (kände mig febrig - dålig ursäkt ?)
Torsdag: Styrketräning: Rygg & armar.
Fredag: Storstädning ;)
Lördag: Jogg, Pilates.
Söndag: Jogg, Jillian Michels, 30 min yoga meltdown.
..."Whether you believe you can or you can't, you're probably right"...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar