Måndag: Spöregn under hela dagen. Kvällspromenad.
Tisdag: Jogg/pw. Styrketräning: Rygg och armar.
Onsdag: Hm,
Torsdag: Hm,
Fredag: Jogg/pw. Styrketräning ben och mage.
Lördag: Pw am, Pw pm.
Söndag: Jogg/pw. 40 armhävningar, 100 situps.
..."Whether you believe you can or you can't, you're probably right"...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar