Ärligt ? Vad krävs det för att få en kropp som den här (minus tuttarna då, är inte intresserad av silkon för tillfället). Finns det ingen bok eller websida som förklarar vad man ska äta och hur man ska träna ? :) Jag vill ha mer resultat! Jag SKA ha mer resultat damn it! Men funderar på hur? Är det bara hård träning som gäller? Eller funkar någon form av övningar bättre än andra? Tips mottages tacksamt :)
Dela gärna med dig om du kommer på hemligheten! (antar att det handlar om mindre tid framför datorn och mera tid på gymmet - i alla fall för min del).
SvaraRaderahahaha, ja det kan nog vara en bra början ;)
Radera