måndag 5 december 2011

Veckans Träning

Måndag: (15min uppvärmning), Styrketräning: Ben och mage.

Tisdag: Träningspause

Onsdag: Träningspause

Torsdag: Träningspause

Fredag: Styrketräning: Bröst & Axlar.

Lördag: Träningspause

Söndag: Träningspause

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar